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“奇特”减肥法 我的身材我做主 toutiao

2019-01-13 19:57:03
“奇特”减肥法 我的身材我做主

很多女性都会有着臃肿的身材,身材不好两个月的宝宝咳嗽怎么办
,人自然就会失去自信了,那么我们如何才能瘦身成功呢?随着小编一起来看看吧!让你瘦身的方法小孩夜里咳嗽厉害怎么办

<小儿病毒性感冒症状有哪些
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排毒双苦茶

  使用材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺

  使用方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。

  使用效果:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。10日可有效瘦身3—4斤。

  经期梅子醋

  使用材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g

  使用方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。

  使用效果:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。10日可瘦身2-3斤。

  双粉消肿饮

  使用材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml

  使用方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。

  使用效果:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。10日可有效瘦身3—4斤。

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